SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiace

Czy chodziło Ci o: "4 miesiące"?

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam jestem po kuracji Izo 4 miesiące chciał bym pokazac jak wygląda moja skóra teraz jak narazie wporzątku tylko te okropne blizny javascript: test(''); javascript: test(''); http://img148.imageshack.us/my.php?image=pb130196jo4.jpg http://img141.imageshack.us/my.php?image=pb130197cq0.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-13 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    cześć chłopaki! Co tam u Was? Jak się mają Wasze buzie? A jak samopoczucie? U mnie wszystko OK. Już prawie 4 miesiące po zakończeniu leczenia :):):) pozdrawiam!!! A.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 00:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja zaczynałem kuracje izo mając lat 21, szkoda że tak pózno dowiedziałem sie o tym leku... Jestem już po kuracji 4 miesiące i izo pomógł mi w 100%. Zobaczycie, że i wam pomoże! Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    4 miesiące to za mało na wyleczenie taką dawką potrzebujesz co najmniej 2 razy dłużej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 20:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pm'a mi strone z ktorej brales izo bo ja tam gdzie zamawiam saa jest roa ale za***iscie drogie i w ogole nie oplacalne. A wole sie zaopatrzyc wrazie problemow bo przedemna 4 miesiace chemicznego zycia. a co do spadkow sily itp to dziwne bo wczesniej nie mialem spadkow sily, robilem b. duzy progress w sile a teraz pomimo treningu trojbojowego sila [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 16:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jutro startuje z kuracją. Będę brał Curacne 20mg przez 4 miesiace. Dermatolog powiedziala, ze pozniej czeka mnie miesiac rekonwalescencji, a pozniej lub w miedzyczasie mam sie szykowac na serie zabiegów laserowych zeby pousuwac wszystkie przebarwienia i blizny. Mam nadzieje ze to bedzie koniec wojny z trądzikiem i ze w koncu doprowadze swoją twarz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] SnicK - W drodzę po wymarzoną sylwetkę.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Było letro przez prawie 4 miesiące, ale odłożyłem ponad miesiąc temu. Leki + ogarnięta dieta i suplementacja, do tego zmniejszony wysiłek i tarczyca zaczęła wracać do normy. Endo o tym nie mówią, bo wypisują lek i nara, jak tsh nie leci w dół to podbijają dawkę itd. wszystko będzie w porządku do póki nie nastąpi ujemne sprzężenie zwrotne i endo [...]

    Odpowiedzi: 1243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 10:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    ups nie widac powtorzen prawym i pokaz obrazek jak by ktos chcial ocenic sorki wiek 16 dieta : masa +200kacal system : split partia 2xtydzien maxy: WL:70 Martwy ciąg:100 staż:4 miesiące Zmieniony przez - smerfo w dniu 2008-10-18 21:09:52 Zmieniony przez - smerfo w dniu 2008-10-18 21:10:24 Zmieniony przez - smerfo w dniu 2008-10-18 21:10:50 [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-18 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Wyciskanie Sztangi Na Płaskiej – Klatka Piersiowa – 14,12,10 Unoszenie Hantelek Na Boki – Barki – 14,12,10 Francuskie Wyciskanie Hantelek Stojąc – Triceps – 10,9,8,7 Wtorek Przysiady Ze Sztangą – Nogi – 14,12,10 Sztrugsy – Plecy – [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 16:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni :Pół roku,pozniej 4 miesiace przerwy i tearz 1 miesiac trening ACT juz skonczyłem Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga sztangielki ławka obciazenie Dieta : jest Przeciwskaznania [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym aby ktoś ocenił i poprawił w nim pewne niedociągłości jeżeli takowe są. Jestem ektmorfikiem. Przy wzroście 178 cm ważę 62 kg. I tak jest u mnie poprawa ponieważ na początku wakacji ważyłem 54. Czyli 8 kg od lipca przybyło, mam nadzieję że samej masy mięśniowej, bo tłuszczyku u mnie na szczęście nie widać. Cel treningowy to [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-18 18:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rowniez ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 184 Cel treningowy : lekka redukcja + nabranie masy , do czerwca Staż treningowy na słowni : razem 4 miesiace , teraz zaczynam Uprawiane inne sporty : 3 x wf, basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : jest , na [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 22:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5x5? wyczytalem to w jeden ksiazce Dzieki za pomoc Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : ponad 4 miesiace Uprawiane inne sporty : sporadycznie koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : staram sie duzo jesc, [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 13:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Łydki: - wspięcia na palce2s Kazda seria po 10 powtorzen Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 184 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 4 miesiace Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia Dieta : wiem co jesc i staram sie tego przestrzegac [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 16:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Tzn ze przez te prawie 4 miesiace zle robilem ? Bo mimo to cyce mi i tak troche urosły :) Ale teraz bede zwiekszal ciezar

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

    Post
    Trening dla początkujących

    załatwiłem sobie skierowanie do aergologa ale u nas w Polsce czeka sie 4 miesiace do takiego lekarza... nie chce cwiczyc bez diety ale eliminuje produkty i nie przechodzi nadal jeszcze z ryba zobacze bo czytalem ze ona jest przyczyna tez takich dolegliwosci choc nigdzie w necie nie moge znalezc identycznego przypadku do mojego... w tej szkole to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 18:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem Michaila

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok tak wiec kilka info o mnie 18 lat 75kg trenuje ogolnie juz jakis rok jednak systematycznych cwiczen mam za soba raptem 4 miesiace tzn teraz wrocilem do treningow po dlugiej 4 miesiecznej przerwie.. wiec powiedzmy sobie teraz systematycznych treningow mam za soba 3 tygodnie.. moj cel to masa.. stosuje diete i cwicze Twoim planem michail z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-01-28 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mc ale z ciebie kombinator buehehe "Ilosc suplementow potrzebna do kupinia na 4 miesiace. system protein 3750g - 209zl zma 2 op. - 160 zl tauryna 5 op. - 95 zl 4 op. hmb - 440 zl alc 4 op. - 230 zl profi whey mass 4000g - 160 zl glutamina 400g - 120 zl gainer mct 5000g - 150 zl system protein 3750g - 209 zl cytrnian kreatyny 2 op - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2004-04-11 13:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne Łapki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tym jakby nie bylo dojsc 34 na 37cm nie ma wiekszego wysilku jednak dojsc z 40cm na 43cm spory wysilek.Dieta,Trening,regeneracja,suple podstawa i powinno byc dobrze.Teraz cel trenigowy to z 40cm na 41,5 lub 42cm chce tego dokonac w 4 miesiace mam nadzieje ze mi sie uda. Foty jak najbnardzioej konkretne dalbym soga ale nie mam abona Sog Duchowy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 19700 Data: 2006-05-16 16:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bylem z jedna 4 miesiace 25 lat , a załacznikiem zajmowala sie babcia a mama za***ista , nie to co jakies malolaty pelna profesja hahaha

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)